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踏み台昇降運動器
2005 年 06 月 12 日( 日 )
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あはは・・・・

1000円で買ったのに、消費カロリーも表示されるし、なかなかよさげ。

踏み台昇降運動は、こんなに効果があるのです!
・大腰筋・・・・・・姿勢が良くなる・ウエストが引き締まる
         ・くびれができる・寝たきり防止
・大腿四頭筋・・むくみ解消・細くしなやかな足に・血圧低下
         ・脳の活性化・寝たきり防止
・腹筋/背筋・・・美しいウエストライン・姿勢が良くなる
         ・腰痛防止・便秘解消
・大殿筋・・・・・・美しいヒップライン・姿勢が良くなる

これで足腰を鍛え、あわよくばポッコリお腹もひっこめちゃおと思ってます。

続けばですけどね_| ̄|○、;'.・
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