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天使のヨーグルト
2006 年 06 月 11 日( 日 )
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*毎朝快腸!飲めちゃう?カスピ海ヨーグルト(たぁちゃんレシピ)

注文していた『天使のヨーグルト』が届いたので、早速作ってみました~。

食べてびっくり!モッチモチで酸味がほとんどありません。
カスピ海ヨーグルトより美味しいかも~ヽ(´∀`*)ノ

ゆーきさんもモチモチ感にびっくりしていました(笑
きなこと一緒に食べると良いらしいので、さっそく食後にきなこと蜂蜜をかけて食べてみました。

ゆーき:「本当にきなこと合うの~?(-”-;)」

とちょっとおっかなびっくりでしたが、食べてみると
「美味しいじゃーん」と気に入ったようす。

これからは食後のデザートとして毎日食べて快腸を目指しますヽ(´∀`*)ノ


*天使のヨーグルト 増やし方~牛乳パック~*
牛乳パックでも菌にさえ気をつければ増やせるらしいので試してみました。
1、手をよく洗い、未開封の牛乳パックと手と大さじスプーンを無水エタノールでよく拭き消毒する。
2、食べる前の出来たヨーグルトを、1の牛乳に大さじ4杯程入れる。
3、頑丈なクリップや洗濯バサミでしっかりと口をとめ、振って混ぜる。
4、20~30度で8時間程置いてできあがり~♪


本当は大さじスプーンは熱湯をかけて消毒するのですが、家にちょうど無水エタノールがあったので、それで消毒しました(笑

*上記の増やし方は非推奨。熱湯消毒した耐熱容器でやるほうが失敗が少ないような気がします。

*ゆーきさんのお母さんへ
来週、天使のヨーグルトの種を送るので作ってみてくださ~い。
そして美味しい食べ方を発見したら教えてください♪
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本気でバドミントン!
2006 年 06 月 11 日( 日 )
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*トマトとツナとセロリの葉っぱのそうめん

上に乗っているのは大葉ではなく、セロリの葉っぱ。
すごく良い香りがして、さわやかな感じが良かったです♪

ドレッシングはそれぞれの好みのものをかけました。
ゆーきさん⇒ゴマだれ・麺つゆ・揚げ玉・すりゴマ
私⇒イタリアンドレッシング・クレイジーソルト・すりゴマ

サラダ感覚でこれからの季節によさそうです(*´▽`*)


夕方、ゆーきさんと近所の公園でバドミントンをして遊びました。
私、中学の頃バドミントン部に在籍していたので、自身はあります。
でもゆーきさんはその上を行く上手さです。

二人のバドミントンはけっしてお遊び程度ではなく、スマッシュもたまに打ったりする真剣勝負((*・`∀・)o

体力が低下していて長い時間はやれませんでしたが、脂肪が燃焼したのを感じました~ヽ(´∀`*)ノ
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